入伏|入伏后,这菜正当季,做成早餐饼,女儿爱吃不挑食,身体棒棒滴!

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今天给大家分享一道“茴香鸡蛋饼”的做法 。 今天一大早起来 , 外面又淅淅沥沥下起了雨 , 感觉有一些凉爽 。 去菜市场走了一圈 , 感觉卖菜的摊位少了很多 , 可能因为下雨的原因 , 很多人不愿意出来摆摊 。 于是随便转了转 , 也没发现自己想买的菜 , 准备回家时 , 看见有一个农村大婶在卖茴香 , 看着非常鲜嫩 , 上前一问价格 , 感觉也不贵 , 便买了一斤 。 拿回家给孩子做了这道茴香鸡蛋饼吃 , 一道既可以做零食 , 也可以做早餐饼吃的美食 。 这饼三个月之前我常做给孩子吃 , 女儿最爱吃 。 一晃三个月过去 , 已经很久没吃过了 , 今天正好下雨 , 女儿也在家 , 就做它吧!
最近是三伏天 , 前几天烈日炎炎 , 温度居高不下 。 这几天连着下雨 , 倒也感觉不到天气有多热 。 但是按照以往的饮食经验 , 入伏之后天气炎热 , 人体容易产生厌食滞食等不良反应 , 严重影响身体健康 。 因此上入伏之后 , 要多喝汤 , 多吃素菜 , 多吃容易消化的食材 , 要随时随地做好养胃护脾的工作 。 夏季是一年四季里气温最高的季节 , 也是瓜果飘香的季节 , 对于五脏六腑来说 , 也最值得保养 。 这道茴香鸡蛋饼是一种理气调胃的最好食材 , 脾胃虚弱的人常吃 , 通肠利尿 , 养胃护脾效果最好 。 入伏后要多吃这菜 , 做成早餐饼 , 香软营养 , 健脾养胃 , 孩子好喜欢!这道饼我一年四季都做 , 每做一次 , 孩子一连吃掉好几个 。

茴香是我们生活里最常见的蔬菜 , 春季一道 , 几乎所有的家庭都会用茴香包饺子吃 。 茴香像韭菜一样 , 是一种具有天然香味的蔬菜 , 茴香具有特殊的气味 , 也是药食两用的蔬菜 。 具有健胃理气的功效 , 所以很多人都喜欢用茴香包饺子吃 , 茴香是一种营养丰富对人体肠胃消化非常有益的食材 , 常吃可以健脾健胃 , 茴香做成了早餐饼 , 饼中清晰可见的茴香 , 咬一口 , 软软糯糯的 , 飘出的淡淡茴香香味 , 清香醒脑 , 看着都让你食欲大增 。 入伏后 , 这菜正当季 , 做成早餐饼 , 女儿爱吃不挑食 , 身体棒棒滴!现在我把这道“茴香鸡蛋饼”的做法分享给大家 , 喜欢的朋友可以照着食谱做起来 , 给家人一道美味 , 给亲人一份关爱 。

【茴香鸡蛋饼】
食材:茴香1把、面粉适量、鸡蛋2个、盐半勺、五香粉1勺 。
做法:
1、茴香一把 , 鸡蛋2个 , 面粉适量 。

【入伏|入伏后,这菜正当季,做成早餐饼,女儿爱吃不挑食,身体棒棒滴!】2、茴香摘掉黄叶老根 , 清洗干净 , 切成细末 , 尽量切掉细点 。

3、切好的茴香末装入大点的碗中 , 加入半勺盐 , 一勺五香粉搅拌均匀 。

4、加入面粉 , 面粉不要一次加太多 , 少量分次加入 。

5、搅拌成稠点的面糊 , 也可以加入适量水 , 拌成稀的面糊 , 根据个人口感 。

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