文章插图
冬天多喝红茶可以养胃【冬天多喝红茶可以养胃】许多人喜欢喝淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶 ， 觉得它的味道过于苦涩 ， 似乎少了绿茶的轻逸之感 。 但专家提醒 ， 冬季还是喝红茶好 。 专家表示 ， 红茶是全发酵茶 ， 口感较重是它的特色 ， 也是它的好处 ， 特别适宜冬季饮用 。
同样是茶多酚 。 红茶和绿茶相比有什么特点？专家认为 ， 当人们不吃饭喝绿茶时 ， 他们会感到胃不舒服 ， 这是因为茶叶中所含的重要物质———茶多酚具有收敛性 ， 对胃有一定的刺激作用 ， 在空腹的情况下刺激性更强 。 而红茶就不一样了 。 它是经过发酵烘制而成的 ， 茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应 ， 含量减少 ， 对胃部的刺激性就随之减小了 。 另外 ， 这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化 ， 因此红茶不仅不会伤胃 ， 反而能够养胃 。 经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶 ， 能消炎、保护胃黏膜 ， 对治疗溃疡也有一定效果 。 .
专家提醒大家 ， 红茶不适合凉拌饮用 ， 因为会影响暖胃效果 ， 还可能因为放置时间过长而降低营养成分 。 冲泡红茶最好用开口杯 。 不要等到杯子里的水都排干了再加热水 。 最好在水剩1/3左右的时候储水 ， 这样可以稀释茶叶 ， 保持茶叶的温度和浓度合适 。 每杯红茶存放3次 ， 口感最佳 。
推荐阅读
- 祖传罂梅茶
- 喝茶需要掌握时间 下午绿茶清肝 晚上红茶暖胃
- 红茶盐苏打
- 红茶享乐的缤纷时光
- 山楂木香茶
- 橙子冬天怎样保存 橙子冬天放室外还是室内
- 梅干茶
- 蚕豆壳红茶有治疗脚气、消除水肿、减肥的作用
- 养生 详细解释一下为什么秋天要多喝茶？什么茶适合喝？
- 茶与健康-红茶帮助你健康和苗条