肥腻肉食对脾胃的坏处

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1《素问·奇病论》中称,“肥者令人内热,甘者令人中满” 。
肥腻肉食对脾胃的坏处

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2【肥腻肉食对脾胃的坏处】中医认为,血肉有情之品肥甘厚腻,虽能补益,但亦易毁伤脾胃 。 若恣口腹之欲,极滋味之美,不免补益不当作反遭殃 。
肥腻肉食对脾胃的坏处

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3前人有云,“鱼生火,肉生痰” 。
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4过食肥腻肉类,会加重肠胃承担,易导致食滞不化、消化功能杂乱,大伤脾胃 。
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5建议:尽量节制肥腻肉类的摄入量,可恰当多吃一些禽肉 。
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