夏天吃紫苏叶的好处
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1《药典》（2015年版）载“紫苏叶可解表散寒 ， 行气和胃” 。
夏日人们常居空调房 ， 一进一出温差也大 ， 伤风的频率会大大升高 。
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2从中医的角度来说 ， 紫苏叶的喷鼻是升散的 ， 擅于解风寒表征 ， 好比恶寒、发烧、头痛鼻塞、流清涕、无汗等 。
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3是以 ， 在伤风初期用紫苏叶泡水当茶饮 ， 可解表散寒、较着缓解不适 。
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4别的 ， 夏日良多人喜好吃一些生冷食物、喝冰饮等 ， 久了脾胃轻易出问题 ， 呈现脾胃气滞、胃胀、胃口差、胸闷、恶心吐逆、腹泻等不适 。
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5【夏天吃紫苏叶的好处】而紫苏叶 ， 恰好有“调气”“和胃”的功能 ， 把它泡水当茶饮 ， 可以缓解以上肠胃不适 。
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以上内容就是夏天吃紫苏叶的好处的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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