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茶烟到底对身体有害吗
一杯茶应该喝多久？【一杯茶应该喝多久？，信阳毛尖】茶叶的耐泡程度除与本身嫩度有关外 ， 还取决于茶叶加工的方法 。 初制过程中把茶叶切碎 ， 茶汁就容易冲泡出来；粗、老、完整的茶叶 ， 茶汁冲泡出来的速度就慢 。 无论什么茶 ， 第一次冲泡 ， 茶汁的浸出量一般占可溶总量的 ， 第二次冲泡约占 ， 第三次占左右 ， 第四次只有了 。 从营养成分来看 ， 茶叶中含有的维生素和氨基酸第一次冲泡有被浸出 ， 第二次冲泡约浸出 ， 第三次冲泡后 ， 基本全部浸铁皮石斛花的功效与作用吃法出 。 至于茶叶的香气和滋味 ， 一泡茶香气浓郁 ， 滋味鲜爽；二泡茶虽浓郁 ， 但味的鲜爽稍不如前；三泡茶香气和滋味已淡；再冲泡则无滋无味 。 一般来说 ， 红茶、绿茶和花茶的冲泡以次为宜 。 乌龙茶冲泡时因投叶量大 ， 茶叶粗老 ， 可以多冲泡几次 。 而以红碎茶为原料加工成的袋泡茶 ， 则适宜一次性冲泡 。 一杯茶从早泡到晚的做法不可取 。 茶叶经过多次冲泡 ， 会使一些难溶的有害成分逐渐浸出 ， 对人体有害 。 理想的泡茶方法是 ， 每天上午泡一杯茶碧螺春属于 ， 下午新泡一杯茶 。 这样 ， 既有新鲜感 ， 又有茶香味 。
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