宝宝现在8个月啦 ， 正式进入了孕晚期！这周宝宝和妈妈的新变化 ， 快来看看吧！操作方式 01 胎儿的发育状况：
宝宝此刻8个月啦 ， 正式进入了孕晚期！这周宝宝体重约为2.5磅（约1133.98克） ， 和一个南瓜差不多 。 体长(头至脚踝)约为15英寸（38.1克） 。
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02 肌肉和肺部仍在继续发育 ， 呼吸系统发育根基当作熟 ， 肺泡正在合当作肺泡概况活性物质 ， 促进肺部当作熟 ， 为宝宝出生后的自立呼吸做筹办 。 宝宝的脑部正在慢慢变年夜 ， 为脑部和中枢神经发育供给充沛的空间 。
为了知足宝宝日益增加的营养需求 ， 孕妈妈需要摄入足量的卵白质、维生素C、叶酸、铁元素 。 别的 ， 孕晚期宝宝天天需要250毫克钙元素 ， 以知足自身的骨骼发育 。 是以孕妈妈记得天天喝牛奶或吃些奶酪、酸奶 ， 橘汁等富含钙元素的食物 ， 又或者吃钙片 。
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03 孕妈妈的转变：
宝宝此刻胎动很是频仍而有力 ， 有时辰勾当下四肢 ， 有时辰撅撅屁股 ， 有时辰则会拳打脚踢 。 产科大夫会叮嘱孕妈妈起头记实宝宝胎动 。
正常胎动天天约为30-40次 ， 每次胎动时候维持在1-2分钟 。 需要注重 ， 这里的天天指白日12小时 。 若是孕妈妈发现宝宝胎动过多或过少 ， 实时去病院查抄 。
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04 孕期小常识：
有些孕妈妈又会呈现胃灼热和便秘的症状 ， 这都是由体内孕酮故障正常消化引起的 。 为了缓解便秘 ， 孕妈妈需多摄入高纤维食物 ， 勤喝水 ， 恰当熬炼也不成或缺 。
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05 不竭增年夜的子宫可能会引起痔疮的发生 ， 这种直肠区血管肿胀现象在孕期很常见 。 凡是在宝宝出生后几周内天然消逝 。 若是痔疮其实是瘙痒难耐或者令人痛苦悲伤不胜 ， 孕妈妈可在温水中坐浴 ， 并遵医嘱治疗 。
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06 【孕29周：胎儿和孕妈妈的最新变化，你知道吗】别的 ， 平躺会阻碍静脉血流从腿部和脚步回流诚意脏 ， 榨取背部静脉 ， 引起水肿和孕妈妈的呼吸坚苦 ， 是以还需对峙标的目的左侧卧 。 也不要长时候连结统一姿势站立和坐着 ， 多起来勾当勾当 ， 注重歇息 ， 不要太劳顿 。
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以上内容就是孕29周：胎儿和孕妈妈的最新变化 ， 你知道吗的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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