薄荷茶
材料：干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许 。
做法：
1、锅内放入2千克的水煮沸熄火 。
2、放入薄荷叶、绿茶 。
3、待凉后滤出残渣 ， 再加入冰糖搅匀即可引用 。
功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气荷肠胃郁闷 。 如果患有夏季热感冒 ， 这是一道很不错的调理饮品 。
玫瑰普洱茶
材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量 。
【初夏花茶】做法：
1、先将普洱茶放在杯碗中 ， 注入开水 。
2、第一泡茶倒掉不喝 。 第二泡加入玫瑰花 ， 再注入开水冲泡 ， 待凉些加些蜂蜜即可 。
功效：一般人都饮普洱茶 ， 也就是菊花加普洱茶 ， 然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡引用 ， 其芳香怡人更胜菊普 ， 而且能疏解胸闷、气烦的心情 ， 夏天肝火旺 ， 易发怒 ， 不妨多喝点玫瑰普洱茶 ， 效果不错 。
灵芝薄荷茶
材料：灵芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少许 。
做法：
1、谷芽炒香后 ， 与灵芝放入锅中 ， 加500克水和适量冰糖 ， 煮至沸腾 。
2、再放入薄荷煮2分钟后 ， 熄火焖5分钟 ， 待凉即可饮用 。
功效：这是适合夏季饮用的养生茶 ， 尤其是面临考季的学生更适合 。 因为整天呆在家中温书 ， 容易使气血不顺 ， 有烦热、气虚等症状 。 这时 ， 家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶 ， 放凉后给小孩喝 ， 能让孩子神轻气爽 。
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