春季最适合喝集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶 。 下面为大家推荐几款养颜解春困的花草茶 ， 您不妨试试 。
茉莉花茶
有去寒邪、助理郁的功效 。 喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神 ， 还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛 ， 对于女性的生理、生殖机能也有帮助 ， 并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经 。
玫瑰花茶
玫瑰花性微温 ， 具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效 ， 并能消除疲劳、改善体质 ， 适于春季饮用 。 取干玫瑰花6～10片 ， 热水冲泡即可;也可配上两颗红枣 ， 更能增添几分甜香 ， 又添滋养气血之功 。 这款茶有理气之效 ， 因此月经期女性应慎用 ， 以防行气活血导致月经量多 。
菊花茶
菊花具有清肝明目的功效 ， 特别适宜春季饮用 。 另可配合枸杞同服 ， 更能增强养阴之力 。 但因菊花性偏凉 ， 故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用 。
金银花茶
可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症 ， 对疖痛、肠炎也有缓解之效 ， 有助凉血止痢、利尿养肝 。
柠檬草茶
【茉莉花茶治痛经】柠檬草 ， 也称柠檬香茅 ， 经常饮用可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等 ， 达到有病治病 ， 无病防身的效果 。
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