新鲜松茸最养生和滋补的吃法

松茸是一种很珍贵的野生菌,因为生长环境要求高,所以至今还不能人工种植,所以变的稀少珍贵,那大家知道松茸最养生和滋补的吃法是什么吗?其实是煲汤,那么今天我就来教大家一道养生滋补的松茸排骨汤!东西/材料 松茸 排骨 蒜 姜 盐 砂锅
操作方式 01 先将新颖松茸细心的洗去泥沙,然后切当作薄片放在盘子里备用 。

新鲜松茸最养生和滋补的吃法

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02 【新鲜松茸最养生和滋补的吃法】将买来的排骨宰当作小块,用滚烫的水泡洗一遍,洗去血沫 。

新鲜松茸最养生和滋补的吃法

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03 筹办一个砂锅,倒入适量水,插手年夜蒜,姜块,排骨,年夜火炖煮十分钟 。

新鲜松茸最养生和滋补的吃法

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04 然后倒入松茸,年夜火转为小火,继续炖煮三十分钟,起锅时加上一点盐,如许一锅甘旨滋补的松茸排骨汤就做好啦!

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以上内容就是新鲜松茸最养生和滋补的吃法的内容啦,希望对你有所帮助哦!

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