苦丁茶冲泡方法

天气渐渐地变热了,一些“喜欢”上火的朋友又开始了他们“苦不堪言”的日子……口舌生疮、咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、流鼻血……
在这个时侯许多人就想起了苦丁茶,上火喝点苦丁茶,已经成为很多人的习惯 。 另外,还有不少人偏爱苦丁茶的味道,把苦丁茶当白开水一样喝 。 怎么喝苦丁茶!很多朋友都知道苦丁茶,也都买过苦丁茶,喝过苦丁茶 。 可是到底有多少人知道苦丁茶要怎么喝才最好呢?这个问题,我的客户也问过我,他们都很喜欢苦丁茶,也明白苦丁茶是目前最好的保健茶,可是,他们不知道怎么喝才能真正最大利用苦丁的价值,才能真正做到保健呢?在这里,我就把怎么样喝苦丁茶就能最大限度利用它的价值,告诉大家,这可是很实用的哦!
冲饮苦丁茶的要点:
一是水要开,
二是水质要好,最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水 。
三是选用瓷器或陶器做茶具,味道更佳 。
四是放的量要少,苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点 。 虽然喝茶的浓淡因人而异,难以一概而论 。 但对于初次接触苦丁茶的人来说,如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽,也许就会觉得太苦了 。 一般而言,一支一芽二--三叶的苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重,以之配1000毫升的沸水,随泡随饮 。 对于初饮者而言,也丝毫不会显得味道很淡 。 即使几个人喝同一壶茶,也不能放大量的苦丁茶来冲泡,而应该一次放一两支,直至喝到其味道变淡后,并嚼食茶芽,效果更佳 。
五是热饮,尤其对有胃寒疾病都则更是如此,但对于没有胃病的人来说,清凉的苦丁茶水更是甘洌爽口,沁人心脾 。
苦丁茶在冲饮时,有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法 。 单纯以苦丁茶冲泡,原汁原味,清甜爽口,也不失为一种享受 。 而当其与其他茶叶,如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时,则既有这些茶的香味,又有苦丁茶回甘和润喉的优点 。 苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声,即无论什么茶,苦丁茶在味道上都能与之相配,而且拼配苦丁茶后更是别有一番风味 。 一般而言,苦丁茶与其他茶叶相配的比例为:1:9,最高最好不超过2:8,否则,苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住 。 所以,古今岭真一带的百姓泡茶时总喜欢加一两片苦丁茶做调味品,把苦丁茶当作“茶中味精”来使用 。
同时,苦丁茶名为茶,实为药,具有“药”的特点,对于有胃寒疾病的人而言,在冲泡时可以和红茶、乌龙茶等热性茶或与人参、桂元、红栆、枸杞、冰糖等热补药材一并冲泡,这种冲饮方法虽然对苦丁茶的药性有一定的中和作用,但也能具有其他茶、药的优点 。 夏天还可以与蜂蜜一起冲泡制成苦丁茶甘露,口感极佳,清凉解渴 。
苦丁茶当药用时,如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时,因其体质和病情的不同,饮用的浓度和时间的长短也不一样,一般而言,病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些,时间也要长一些,反之亦然 。 通常来说,饮用浓度大,效果快:饮用浓度低 。 则效果慢 。 一般而言,苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍,
饮用的方法是:一天中分上午,下午和晚上各泡2-3支,一直喝到无味时嚼食茶芽,通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显;如果感到病情已有所减轻时,可适当降低浓度;如感到病情没有明显好转,可适当加大用量 。 对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说,通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后,可适当降低饮用浓度,但不要完全停止,以免病情反复 。 如果饮用苦丁茶的浓度适当,照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来 。 这也正是苦丁茶的价值所在 。

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