首先普洱茶的味道因为难以浸泡出来 ， 所以在冲泡的时候一定要确保是滚烫的热水 。 然后就是第一次冲泡出来的普洱茶最好是不要饮用 ， 因为这时的普洱茶可能还有很多的其他杂质 ， 所以我们可以选择舍弃它 。 最好在喝普洱茶的时候要选择恰当的时间 ， 最好就是在饭后半小时再饮用 ， 这样就不会造成对胃的磨损 。 普洱茶之所以能够减肥去脂 ， 这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶 ， 这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果 ， 从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用 。
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【普洱茶的秘密知多少？】另外 ， 普洱茶还可以养颜护胃 ， 这对于很多正在减肚子的MM来说是一个不错的方法 。 但是要注意的是 ， MM在生理期的时候最好就是不要饮用普洱茶 ， 因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收 。
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