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冰糖菊花茶喝要谨慎【冰糖菊花茶喝要谨慎，兰香子】菊花不仅看起来赏心悦目， 在保健茶 。 菊花茶有清热解毒， 清肝明目的功效， 对口干、火旺、目涩， 或由风魁猴、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效 。 产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊被采摘下来， 经过蒸气杀青之后晒干， 便可备用 。 还有产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效 。 武夷山正山小种 还可以制成菊花茶《本草纲目》 。 在茶的药效有详细的记载：性甘、味寒， 具有散风热、平肝明目之功效 。 《神农本草经》 认为， 白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹， 久服利气， 轻身耐劳延年 。 ”,喝菊花茶时， 最好用透明玻璃杯， 每次放四五粒， 然后用开水冲泡 。 如果喝的人多， 可以用透明的茶壶， 一次放一把， 放入开水中浸泡2 ~ 3分钟， 然后将茶叶倒入几个玻璃杯中 。 如果加一点蜂蜜， 味道会更好 。 但是， 最好不要喝苦味的野菊花 。 过敏体质的人要喝菊花茶， 先泡一两朵， 没问题的话多泡， 但不能喝太多 。 另外， 由于菊花性寒， 体虚、脾虚、胃寒的人， 如果容易腹泻， 就不宜饮用 。 总的来说， 菊花茶最适合头晕、目赤、咽痛、肝火、高血压的人 。 喝菊花茶时， 人们往往喜欢加几颗冰糖来增加口感 。 虽然菊花茶加冰糖是可以的， 但是糖尿病或者血糖高的人最好不要加糖， 单独喝菊花就可以了 。 另外， 有些脾虚的人不要加糖， 因为太甜的茶会引起口腔发粘或发酸， 唾液多 。 所以不知道自己体质的人喝菊花茶还是不加冰糖的好 。
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