绿茶瘦身之一A.准备绿茶粉和薏苡芢各适量 。
B.作法：将绿茶粉放到碗里 ， 然后加一些炒熟的薏苡芢粉(或糙米粉、黄豆) ， 加上奶油搅和均匀 ， 用热开水冲泡即可 。
C.功效：养容美颜 ， 让肤质更透嫩 ， 利尿消脂 。
绿茶瘦身之二
A.绿茶1公克、大黄半钱 。
B.作法：用沸腾开水冲泡即可饮用 。
C.功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉 ， 常饮此茶还可抗老化 。 但平常大便软的人 ， 吃了容易泻肚子 ， 应暂勿服用 。
绿茶瘦身之三
A.绿茶粉6公克、山楂5钱 。
B.将以上材料用3碗水煮沸约5分钟 ， 三餐后服饮 ， 加开水冲泡即可续饮 ， 每日一帖 。
C.功效：可以消除赘肉油脂 ， 对瘀血的散化也很有效 。
绿茶瘦身之四
A.绿茶粉6公克 ， 何首乌、泽泻、丹参各3钱 。
B.作法：加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁 ， 每日喝一帖 。
C.功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用 ， 也可降低脂肪 。
绿茶瘦身之五
A.绿茶粉2公克、荷叶3钱 。
B.作法：用沸水冲泡 ， 即可当饮料喝 。
【教你泡制瘦身绿茶】C.功效：对口干舌燥、容易长、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔 。
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