经期可以喝红茶吗?

 
经期可以喝红茶吗?根据中医的说法 , 绿茶为凉性 , 红茶为热性 , 花茶介于二者之间 , 属于中性;一般成年人只要饮用 , 各种茶叶都不会造成负面影响 。 妇女月经期:花茶 , 可理气调经 。
经期可以喝红茶吗?只能说 , 不可多饮 , 且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜 , 尤其是餐后 , 马上喝茶 , 茶多酚会阻碍身体里铁的分解 , 易导致缺铁性贫血 。 故也有人认为:女性在月经期 , 孕期和哺乳期均不宜饮茶 , 否则易导致缺铁性贫血
【经期可以喝红茶吗?】在月经期间喝茶 , 特别喝浓茶 , 可诱发或加重经期综合征 。 医学专家研究发现 , 与不喝茶者相比 , 有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍 , 每天喝茶超过4杯者 , 增加3倍 。

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