相信每个家长都是望子成龙 ， 望女成凤 ， 所以孩子学习成绩应该就是家长最重视的东西之一 。 而好的记忆力是提高成绩的关键 ， 那怎样才能提高孩子的记忆力呢？操作方式 01 纪律糊口；
按时吃饭、睡觉 ， 养陈规律饮食 ， 有助于孩子打造一个健康身体 ， 从而连结年夜脑一向处于一个高效运作的状况 。
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02 【怎样提高孩子的记忆力？】充沛睡眠；
孩子一天需要的睡眠高达十几个小时 ， 小学生10小时 ， 初中生8小时 ， 高中生7小时 ， 家长应该尽量包管儿童的睡眠 。
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03 连结清洁；
年夜脑喜好清洁整洁的情况 ， 处于这些情况中 ， 年夜脑的运作效率会比力高 ， 家长们可以和孩子一路清算房间、课桌等等 。
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04 营养充沛；
孩子过胖和过瘦都是营养不充沛的表示 ， 这时辰要调度孩子的饮食 ， 原远离高糖、高油食物 ， 有助于晋升孩子记忆力 。
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出格提醒 孩子的教育要从小抓起 ， 养当作杰出的习惯 ， 对孩子的未来很有益的 。
以上内容就是怎样提高孩子的记忆力？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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