每逢春季来临 ， 杨树柳树等便会长出种子 ， 随风飘散在各个角落之中 ， 虽然具有较强的观赏性 ， 但对于过敏体质的人群来说却是一个较大的烦恼 ， 若不注意做好预防工作的话 ， 不仅很容易使皮肤出现瘙痒 ， 痘痘等现象 ， 严重的还会对正常的呼吸造成影响 。 今天就来给大家说说春季该如何轻松抵御柳絮？操作方法 01 合理开窗
在日常生活中 ， 有些人会习惯在每天的中午或者下午开窗通风 ， 殊不知柳絮也是在此时大量产生的 ， 在开窗后 ， 柳絮便会随风进入到室内 ， 进而影响到个人的健康 。 所以建议大家平时尽量选择在早晨开窗 ， 既不会有过多的柳絮 ， 还能够让室内的空气保持流动性 。
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02 户外时间
若平时喜欢进行各类户外运动的话 ， 则最好选择在柳絮指数低的时间来进行运动 ， 如清晨 ， 深夜 ， 雨后等 ， 一来可以确保空气的新鲜性 ， 二来能够帮助远离柳絮 ， 三来此时的人群一般较少 ， 有利于进行各种锻炼 。
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03 清洗鼻腔
由于体质等的不同 ， 使得有些人会患上过敏性鼻炎 ， 即时常感觉鼻子痒 ， 胸闷咳嗽等 。 这类人在柳絮漫天飞的季节 ， 需要做好严格的清洁工作 ， 如每天用生理盐水清洗鼻腔三次 ， 既能够帮助去除鼻腔内部的柳絮 ， 花粉 ， 还可以避免疾病的加重 。
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04 【春季如何轻松抵御柳絮？】防护工作
若平时因为工作等原因而不得不外出的话 ， 则应做好防护工作 ， 如佩戴口罩 ， 预防柳絮进入口腔内部；佩戴眼镜 ， 避免眼睛受到伤害；这样不仅能够降低过敏的几率 ， 还可以起到预防可吸入颗粒物进入到呼吸道 ， 可谓好处多多 。
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05 进门检查
在外出回来后 ， 身上或多或少都会沾染上一些柳絮 ， 此时可用干毛巾来轻轻拍打 ， 使其自然脱落 ， 若拍打不干净的话 ， 则最好的及时的进行更换与清洗 ， 以帮助降低柳絮在室内飘散的几率 ， 若沾染到皮肤上的话 ， 则应用温水来进行冲洗 。
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06 室内卫生
除去自身外 ， 室内的卫生也是需要格外注意的 ， 否则便很容易因为柳絮 ， 细菌等的滋生而影响到身体的健康 。 建议大家平时可每天打扫和拖三次地板 ， 以确保地面的湿润 ， 预防柳絮的飘散 ， 同时注意不要在室内种植花草 ， 以确保整体的安全性 。
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