薰衣草茶的介绍
薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花 ， 又名「宁静的香水植物」 。 原产于地中海地区 ， 性喜干燥 ， 花形如小麦穗状 ， 有着细长的茎干 ， 花上覆盖着星形细毛 ， 末梢上开着小小的紫蓝色花朵 ， 窄长的叶片呈灰绿色 ， 成株时高可达80公分 ， 通常在六月开花 。
薰衣草茶的营养价值
【薰衣草茶的营养价值介绍】薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡 ， 取一大匙放进壶中 ， 再倒入沸水 ， 只需焖5分钟即可享用 ， 不加蜂蜜和砂糖也甘香可口 。 这道茶的浓香使人愉悦 ， 不带副作用 ， 并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处 ， 沙哑失声时饮用也有助于恢复 ， 所以有“上班族最佳伙伴”的美名 。 薰衣草茶初泡好时呈淡绿色 ， 而后渐渐变成蓝或紫色 ， 若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色 ， 十分赏心悦目 。 怀孕时应注意用量 ， 不可连续饮用 。 单独冲泡时 ， 浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜
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