一、生活中实用的育儿小常识
1.只要孩子的手脚是温的 ， 一般暂时不会生病 。 每晚给孩子洗脚或洗澡时 ， 发现孩子的小脚凉了 ， 就可能要生病了 ， 这种情况多数是受凉了 ， 赶紧给孩子煮生姜红糖水：一岁前的孩子 ， 红糖水加一小片生姜煮就可以了 ， 2-4岁的加2片姜 ， 5岁以上加3片姜 。 喝过后 ， 让孩子赶紧上床睡觉 ， 第二天再喝一次 ， 一般就能及时控制住 。
2.如果孩子只是小手凉 ， 脚是热的 ， 说明孩子衣服穿少了 ， 要及时给孩子加衣服 。
3.孩子吃东西老是呕吐或想吐 ， 说明孩子也是受凉了 ， 按上面第一条的方法处理 。
4.只要孩子不舒服了 ， 首先看舌苔 。 舌苔发白的就是受凉 ， 在想想这一两天里都给孩子吃什么了 ， 如有寒凉的食物 ， 赶快停掉 ， 再给孩子喝点姜汤水;如果孩子舌苔是 红的 ， 只要给孩子多喝水 ， 或煮萝卜水、梨水给孩子喝 ， 晚上睡觉时再给孩子搓搓脚心 ， 几十下就可以了 ， 孩子的内热很快就会消了 。
5.晚上睡觉是关键 ， 只要不受凉 ， 再注意饮食上少吃寒凉的食物 ， 孩子一般是不容易生病的 。
6.如果孩子只是鼻塞 ， 就看他的舌苔 ， 如果舌苔发白 ， 就按风寒感冒的食疗方吃;同时可以给孩子搓搓背部 ， 将背部搓热 ， 孩子的鼻子就通了 。
7.感冒期间鸡蛋可以吃 ， 鱼虾不可以吃 ， 但鳝鱼可以吃 。
8.冬天可以常吃橘子 。
9.小儿流口水是脾胃虚寒的的表现 ， 治疗方法很简单 ， 只要将山药、适量的水一起放入粉碎机里打碎 ， 再将泥状的山药糊倒入锅中 ， 用中火煮 ， 一边煮一边搅和 ， 煮开后就可以了 。 每天给孩子喂上小半碗 ， 几天后就不会流口水了 。
10.姜糖水冲鸡蛋是祛胃肠寒的方法 ， 只需在舌苔发白、胃肠有寒的时候喝;舌苔不白了 ， 就不需要喝了 。 胃肠不好的人 ， 祛了寒后 ， 可以长年只用开水冲鸡蛋 ， 而不加生姜 ， 能够滋养胃肠的黏膜 。
11.自古就有一句话：“久病必虚 。 ”孩子经常发哮喘 ， 那肯定是体内虚寒 ， 偶尔发作的哮喘才有可能是热喘 。 另外提醒家长朋友们一句：容易患扁桃体炎的孩子一定要少吃白果 。 药房里的白果是干的 ， 不容易煮烂 ， 最好还是用新鲜的 。
二、易被爸妈误解的育儿常识
一、母乳对孩子的生长发育十分重要 ， 因此哺乳期越长越好 。
母乳喂养确实是对孩子尤其是六个月以内的婴儿的生长发育起着举足轻重的作用 ， 但哺乳期过长对小儿的生长发育不利 。 因为随着年龄的增长 ， 小儿日渐长大 ， 对营养的需求量也逐渐增多 ， 原本母乳中所含的蛋白质、脂肪、糖以及其它的矿物质、微量元素已远远不能满足小儿的营养需要 。 同时母乳的分泌量以及营养价值也随着时间的推移而明显减低 。 加外 ， 哺乳期过长而不添加其它辅助食物 ， 易导致小儿“唯奶是食、非奶不吃” ， 结果造成营养不良 。 一般来说 ， 哺乳期最短不能少于六个月 ， 而以十至十二个月为合适 ， 最长不应超过一岁半 。
二、小儿体温高于或低于37℃则表示小儿生病了 。
婴幼儿由于其体温调节机制尚未建立或机制尚不完善 ， 因此在一天二十四小时中体温较成人变化大 。 通常小儿在清晨的体温会低一些 ， 傍晚的体温会高一些 。 另外 ， 在哺乳、喂食后 ， 哭闹、玩耍或被拥抱时间过长时 ， 体温都会有所升高 ， 有时甚至高达38.3℃ ， 这些都可以是正常的 。 测体温时 ， 肛门36至37.7℃ ， 口含35.5至37.2℃仍然属于正常的范围 。 由此可见 ， 不能一概认为体温高于或低于37℃就是生病了 。 当然 ， 如果是体温持续上升 ， 同时伴有其它症状出现 ， 则应就诊 。
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