此刻越来越多的人， 工作都离不开电脑， 可是， 很少有人去因为电脑的辐射想一些法子， 来庇护本身的眼睛， 下面给大师一些小小的建议， 但愿可以起到必然的感化 。
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方式/
1第一， 买一些绿色的植物放在电脑旁边 。 因为绿色的波长很短， 经常看绿色植物， 有利于放松我们的眼球， 并且， 电脑屏幕的四周会有吸附良多小颗粒物或者灰尘， 植物可以接收这些颗粒物， 还可以包管我们有一个很好的呼吸情况 。 你可以买一些如：绿萝， 栀子花， 等等 。
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2第二， 要吃一些对眼睛好的食物， 如胡萝卜， 因为胡萝卜里面有丰硕的胡萝卜素， 对眼睛自我修复很是很是好， 胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素， 它如同自然眼药水， 帮忙连结眼角膜的润滑及透明度， 促进眼睛的健康， 并且它还可以预防白内障， 有助于庇护眼睛晶体的纤维部门， 而且可治疗夜盲症 。
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3第三， 必然要喝足够多的水， 经常坐在电脑面前， 眼睛很是轻易发干， 身体也很轻易缺水， 要按时喝水， 不要不牵萝补屋就不喝水 。
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4第四， 最好给本身配一个防辐射的眼睛， 这样也是庇护眼睛的一种外在的办法， 不要妄想廉价， 买就买最好的防辐射的眼镜
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5第五， 就是要按时放松我们的眼睛， 不要一工作起来就什么都忘了， 每看电脑一个小时， 就要给我们的眼镜起码10分钟的放松时候， 恰当做一些眼保健操， 或者闭上眼睛， 让眼睛歇息一会， 对眼镜也是很有益处的 。
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6【经常面对电脑，要如何保护眼睛】第六， 就是按时到病院查抄我们的眼睛， 给眼睛做做调养， 包管眼睛能为我们更好的办事 。 若是这篇文章给你带去你想要的工具， 请给我投票或者点赞哦！感谢！
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以上内容就是经常面对电脑， 要如何保护眼睛的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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