米粉是一种常见的食材 ， 以大米为原料 ， 含有丰富的碳水化合物和蛋白质 ， 接下来跟着小编看看米粉可以炒哪些菜 。 操作方式 01 【米粉有哪些营养价值？米粉可以炒哪些菜？】韭菜炒米粉 ， 韭菜洗清洁沥干 ， 切当作寸段 ， 锅中倒入适量水 ， 水开倒入少许盐 ， 放入米粉焯水到8分熟后捞起 ， 锅中倒入适量油 ， 倒入鸡蛋炒散 ， 插手韭菜翻炒之后倒入米粉一路翻炒后加生抽 ， 蚝油炒匀即可 。
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02 胡萝卜炒米粉 ， 锅中倒入适量水 ， 水开倒入少许盐 ， 放入米粉焯水到8分熟后捞起胡萝卜切丝 ， 火腿切丝 ， 葱切小段 ， 鸡蛋倒入碗中插手少许盐拌匀 ， 锅中倒入适量油 ， 倒入鸡蛋划散 ， 鸡蛋凝固后盛起 ， 锅中再倒油 ， 倒入胡萝卜丝翻炒 ， 再把米粉倒入 ， 插手火腿和鸡蛋 ， 炒到米粉松软 ， 插手葱段 ， 加酱油和蚝油调味即可
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03 包菜炒米粉 ， 锅中倒入适量水 ， 水开倒入少许盐 ， 放入米粉焯水到8分熟后捞起 ， 包菜切当作丝 ， 锅中倒入适量油 ， 倒入包菜翻炒到变软 ， 淋入少许水 ， 倒入米粉一路翻炒 ， 最后插手生抽和蚝油炒匀即可 。
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04 豆豆芽炒米粉 ， 锅中倒入适量水 ， 水开倒入少许盐 ， 放入米粉焯水到8分熟后捞起热锅冷油倒入鸡蛋炒散 ， 再插手豆芽一路翻炒 ， 最后倒入焯水好的米粉一路炒 ， 再插手生抽 ， 蚝油调味 ， 出锅前撒葱花即可 。
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以上内容就是米粉有哪些营养价值？米粉可以炒哪些菜？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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