相信大家都知道柠檬蜂蜜柚子茶具有减肥的作用 ， 但它的功效就这么少吗 ， 当然不是 ， 蜂蜜具有促进新陈代谢和提高免疫力的作用 ， 柠檬含有大量的维生素C具有美白的作用 。 美味可口又健康养生的柠檬蜂蜜柚子茶有没有引起你的兴趣 ， 如果有那就跟我一起来学一学吧 。 东西/材料 柠檬 蜂蜜 柚子 冰糖 盐 可密封的罐子
操作方式 01 先用盐使劲的搓柚子皮 ， 如许做的目标本家儿如果去失落上面的蜡 ， 所以不消担忧搓坏了 ， 使劲鼎力的搓 。
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02 搓完后 ， 用水将上面的盐冲刷清洁 ， 把上面残留的水分用纸巾擦清洁 ， 就可以剥皮取果肉了 。 把柚子皮里面的白色部门去失落 。
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03 掏出来的柚子瓣也要把皮剥失落 ， 掰的小块一点 ， 把筋去失落
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04 柚子皮切当作细丝 ， 越细越好 ， 切好后就用一点点盐腌制一下 。 划重点切丝的菜板菜刀包罗装工具的碗盆必然要洗清洁 ， 擦清洁 ， 因为柠檬蜂蜜柚子茶的建造过程不克不及见油见水 ， 否则就会坏 。
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05 此刻我们起头用盐搓柠檬 ， 方式跟搓柚子一样 。 搓完后洗去盐 ， 擦干 。
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06 将柠檬切片 ， 去失落柠檬籽 ， 放在碗里备用 。 再次划重点 ， 柠檬片必然要薄 ， 否则会很酸 。
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07 【柠檬蜂蜜柚子茶的做法】此刻接着我们的柚子 ， 在锅里放上一些清水 ， 把柚子皮倒进去 ， 清水没过皮就可以了 ， 再放点冰糖进去一路煮 。
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08 煮到柚子皮变黄后 ， 就插手柚子肉 ， 开年夜火煮沸后就关小火慢慢熬 ， 大要要熬一个小时 。 熬制过程要不断搅拌防止焦 。
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09 熬到汤汁粘稠就可以了 ， 关火冷却到年夜约五十度的时辰就可以插手蜂蜜和柠檬片了 ， 搅拌平均 。
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10 把做好的柠檬蜂蜜柚子茶装到罐子里 ， 密封好放进冰箱 ， 一个礼拜后就可以吃到酸酸甜甜的饮料了
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