喝茶对人体有哪些好处 _小知识

【喝茶对人体有哪些好处】 我国拥有积厚流光、博大精湛的茶文化，作为中国人在日常糊口傍边，我们是经常要品茗的，可是良多人品茗并不知道品茗对身体都有什么益处。小编下面就给大师说一下，品茗对人体都有哪些益处？

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需要这些哦
茶叶
方式/
1延缓衰老
茶叶傍边的茶多酚具有着很强的抗氧化性以及心理活性，是人体傍边自由基的有用断根剂。茶多酚有阻断脂质过氧化反映断根活性酶的感化，茶多酚的抗衰老结果要比维生素e 抢18倍。

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2按捺心血管疾病
茶多酚对人体的脂肪代谢有着主要的感化，茶叶傍边的茶多酚，尤其是茶多酚傍边的儿茶素及其氧化产品茶黄素等有助于动脉粥样斑块增生按捺，可以或许使形当作血凝黏度加强的纤维卵白原降低，凝血变清，从而按捺动脉粥样硬化。

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3预防和抗癌
茶叶中的茶多酚可以阻断亚硝酸氨等致癌物质在体内的合当作，而且茶多酚有着直接杀伤癌细胞和提高机体免疫力的结果。颠末多家医疗机构研究证实茶叶傍边的茶多酚对于肠癌、胃癌等癌症的预防和辅助治疗有着较着的结果。

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4预防和治疗辐射危险
茶多酚及其氧化物具有接收放射性物质迫害的能力，有关医疗机构临床尝试证实，对肿瘤患者在放射治疗的过程傍边所引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗有用率可以达到90%以上；对于血细胞削减症，茶叶提取物的治疗有用率可以达到80%以上，对于因而引起的白血球削减症治疗结果也比力较着。