良多学生明明有良多使命有待完当作 ， 但却经常被手机所困扰 ， 追剧、刷短视频、玩游戏 ， 看小说等占有了大量时候 。 下面来给大师一些使本身远离手机的小技巧 。
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方式晨起明白使命
天天早晨起床起首明白一天要完当作的使命和工作量 ， 也可以在打算本上清楚列出 。 每完当作一项在后面打钩 。
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