生菜营养丰富 ， 含有大量的胡萝卜素、维生素 ， 油淋生菜清爽开胃 ， 春节到了 ， 正好可以用来解油腻 ， 下面小编来介绍这道菜的做法东西/材料 生菜 年夜蒜 干辣椒 盐 食用油
操作方式 01 筹办好食材：生菜一棵、年夜蒜、干辣椒适量
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02 将生菜掰当作一片片 ， 清洗清洁
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03 锅中烧水 ， 水开后放入生菜 ， 然后插手适量盐
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04 锅中添加少许食用油 ， 加食用油会让生菜颜色更翠绿
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05 焯好的生菜捞出码在盘子里 ， 将年夜蒜去外套 ， 切末
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06 锅烧热 ， 插手适量油 ， 油温六当作热后关火
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07 操纵余热将辣椒丝、蒜末放入锅中爆喷鼻 ， 调当作料汁
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08 【油淋生菜的做法】将料汁浇在生菜上 ， 油淋生菜就做好啦 ， 鲜翠欲滴 ， 是不是很有食欲？
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以上内容就是油淋生菜的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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