喝杯美肤花草茶

    花草茶是来自天然的植物 , 不含刺激性的咖啡因 , 对人体没有负担 , 除了放松、舒缓 , 让紧张慢慢松弛 , 让皮肤变得美丽之外 , 还能帮助排出体内无法顺利排泄的毒素 。

    玫瑰花蕾:维生素、铁质都是女性非常需要的 。 千万别以为花萼不重要而摘掉 , 超精华的维他命C都在里面 , 煮的时候最好用剪刀对剪开 , 这样香味、效果才能散发出来 。

    玫瑰花瓣:与玫瑰花蕾的作用差不多 , 喝其它花草茶时 , 撒上几片玫瑰花瓣 , 淡淡的玫瑰香更是令人心旷神怡 。

    薰衣草:香味特殊的薰衣草能够加速新陈代谢 , 烦躁不安的时候 , 喝上一杯暖暖的薰衣草茶 , 情绪就会渐渐舒缓下来 。

    推荐阅读