此刻良多人越来越存眷本身的健康，是以都喜好在keep中选择适合本身的练习课程，出格适合没有时候去健身房的小伙伴们，此刻我们来说说在keep中添加适合练习课程的方式，但愿可以或许帮到你 。
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需要这些哦
手机
方式/
1起首我们打开手机桌面“keep”，然后登岸账号，我们可以选择手机号码直接登岸或用微信QQ来登岸，如下图
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2登录当作功后，在页面中点击“我的课程”，如下图
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3打开“我的课程”后，点击右上角的“添加课程”，如下图
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4这时我们可以在东西栏中选择活动项目，如下图
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5为了快速找到本身需要的课程，我们可以对其进行筛选，在这里可以点击“方针”，“部位”，或者难度选择，如下图
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6【keep运动中添加适合自己训练课程的详细步骤】筛选后我们点击本身需要的一项课程打开，打开后，点击下方“添加课程”即可把这项课程添加到本身的课程中，便利今后熬炼，如下图
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以上内容就是keep运动中添加适合自己训练课程的详细步骤的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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