茶历史悠久 ， 茶的品种很多 。 在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶 ， 让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪 。 乌龙茶：因节食减肥 ， 吃得少 ， 食物残渣就不足,有时积存几天才一次 ， 很容易乾燥 。 推荐饮用乌龙茶 。
原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲 。
【自己动手泡制减肥茶】功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂 。
薏仁茶：浮肿的原因很多 ， 如果是单纯的水分滞留造成的浮肿 ， 推荐饮用薏仁茶 。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 。 做法：热水煮开 ， 就可以饮用了 。
功效：清热、利湿、治疗水肿 。
荷叶茶：情绪低落、精神压力大 ， 可能引起肠道的敏感性增加 ， 而产生便秘困扰 。 推荐饮用荷叶茶 。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。 做法：用开水冲泡 。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 。
普洱茶：胃里积食不化 ， 不但影响肠胃功能 ， 而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。 推荐饮用普洱茶 。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵 。 做法：热水冲泡 。 功效：帮助消化、消除油脂 。
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