【冬天怎么注意保暖？】冬天来了要注意保暖 ， 首先脚底要暖和脚底的穴位很多 ， 要穿厚底棉鞋 ， 每天坚持热水泡脚 ， 去除一天的疲劳和寒冷 ， 避免邪气儿从脚底进入鞋里要保持干爽 ， 一旦脚出问题你就走不路健康受损；出门时戴好帽子 ， 口罩 ， 围巾 ， 保持头部和脖子及耳朵的温暖 ， 冻着了就容易生病 ， 特别是老年人出门一定穿厚一点的棉裤 ， 因为膝盖脂肪特别少容易受风寒袭击；还有腰和背都要保暖好 ， 穿上棉马夹不受寒风侵袭 ， 由其腰部要保暖好 ， 腰不好你直不起来走道费劲 ， 冬天您注意保暖哦 。
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