我国比较冷门的6种蔬菜,全吃5种以上是行家,你认识几种?

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中国幅员辽阔 , 南北气候差异显著 , 各地盛产的蔬菜也呈现出多样化 , 南方的湿热气候适宜生长叶菜类 , 如空心菜、芥兰 。

北方则更适合根茎类蔬菜的种植 , 比如萝卜、土豆 , 这种地域性的差异 , 丰富了蔬菜种类 , 也为各地的饮食文化增添了色彩 。

特别是一些地方特产蔬菜 , 它们或因形状奇特 , 或因口感独特 , 常常让外地人望而生畏 , 不知其名 , 好像外星球生长的 。
一、洋姜小时候的我们 , 放学铃声一响 , 便蜂拥至田间地头 , 挖掘那些饱满的洋姜块茎 , 回家后腌着吃 , 那份脆嫩与微甜至今仍让人难以忘怀 。

洋姜 , 又名鬼子姜 , 学名菊芋 , 是一种原产于北美洲的植物 , 后来飘洋过海来到中国 。 它的名字来源于其与生姜相似的外形 , 但两者的味道却大相径庭 。

洋姜不具有生姜的辛辣 , 反而带着一种清新的甜味 , 只需清洗干净 , 抠掉表皮 , 便可以直接食用 , 有脆嫩口感和淡淡的甜味 。

可以网购洋姜 , 买回来腌着吃 , 将八角、花椒、香叶放入锅中 , 倒入适量味极鲜酱油、醋、少许料酒或白酒 , 加入适量冰糖 , 煮开 。

二、芡实鸡头米 , 又名鸡头莲、莲子米等 , 它的生长离不开温暖的气候和充足的阳光 。

鸡头米犹如水中的珍珠 , 颗粒饱满 , 质地糯软 , 口感滑润 , 散发着淡淡的芳香 。

走进厨房 , 鸡头米的应用可谓是五花八门 , 煮粥是最常见的方式 , 粒粒饱满的鸡头米在文火慢炖中释放出甘甜 。

当它与排骨、红豆或者莲子搭配 , 炖成一锅香浓的汤品 , 鸡头米还能蒸制成糕点 , 糯而不腻的口感 。

鸡头米的价值远不止于此 , 它含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素 , 对于增强体质、改善肠胃功能有帮助 。
三、甘露子“地环” , 其根部如同累珠般紧密相连 , 不仅形状独特 , 更因其甘甜而脆嫩的口感 , 被冠以“甘露子”的美名 。

地环 , 亦称螺丝菜 , 它的块茎肉质脆嫩 , 蜜饯、酱渍、腌渍品 , 可甜可咸 , 经过精心加工 , 成为了餐桌美食 。

它还可以变身为咸菜、罐头、甜果等多种形态 , 成为“八宝菜”、“什锦菜”等传统美食中不可或缺的一部分 。

在中国的不同地区 , 甘露子还拥有不同的别称 。 重庆人亲切地称它为“地滚牛” , 而在陕南地区 , 人们则习惯称它为“地鱼儿” 。
【我国比较冷门的6种蔬菜,全吃5种以上是行家,你认识几种?】
甘露子的分布广泛 , 几乎遍布全国各省 。 特别是在东北、四川、湖南、湖北等地 , 它更是常见的食材 。

四、海菜花云南的泸沽湖边 , 一种不为人知的水生蔬菜 , 海菜花 , 当地人亲切地称它为“水性杨花” 。

这是一种海菜花科的植物 , 一旦湖水受到污染 , 这种植物就无法生存 , 海菜花也被誉为是检测水质纯净度的“试金石” 。

在泸沽湖的清澈湖水中 , 波叶海菜花生机勃勃 , 它们的生长状况直接反映了湖水的质量 。

当地的居民将波叶海菜花采摘后 , 作为蔬菜食用 , 其鲜嫩爽滑的口感 , 适合清炒涮火锅 。
五、地皮菜地皮菜的形态与木耳相似 , 但它的生长习性却大相径庭 , 地皮菜特别喜欢在潮湿的地面上生长 。

这种对湿度的高要求使得它成为了一种相对罕见的食材 , 在中国各地 , 地皮菜的分布极为广泛 。

地皮菜的烹饪方式多样 , 常见的做法包括地耳炒鸡蛋、地耳包子、地耳土豆排骨汤、地耳萝卜排骨汤以及地耳山药排骨汤等 。

地皮菜唯一的缺点 , 就是不容易清洗 , 需要用面粉搓洗 , 多冲洗几遍 , 再开始进行烹饪 。

六、芭蕉花芭蕉花 , 这个在热带雨林中盛开的花朵 , 它的花叶脆嫩 , 入口即化 , 搭配上独特的酸辣调味 , 是云南美食之一 。

焯水后 , 将芭蕉花浸泡在冷水中数小时 , 并多次清洗 , 这样不仅能够有效去涩 , 还能保持其色泽和香味 。

芭蕉花的搭配同样多样 , 它可以与水豆豉、腊肉、腊肠、韭菜等食材一起炒制 , 炖排骨、煮红烧肉、煮牛肚 。

只需去掉最外层较老的部分 , 取出内里的花苞 , 经过简单烹饪 , 即可成为餐桌上的美味 。

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