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【黄曲霉|馒头放冰箱超过 3 天会产生黄曲霉毒素,吃了能致癌?】
网上有一种言论说 , 馒头放冰箱 3 天以上 , 就会长出黄曲霉毒素 , 吃了能致癌、致死 。 事实真的如此吗?
先说结论:黄曲霉毒素确实很毒 , 但黄曲霉毒素的产生是需要条件的 。
黄曲霉毒素是黄曲霉和寄生曲霉等产生的一类毒素 , 可致肝癌 , 它的毒性非常强 , 一粒严重发霉的玉米 , 可令两只小鸭中毒死亡 。 同时 , 黄曲霉毒素耐热性很高 , 100℃ 的水加热 20 个小时之后也不会把这种毒素彻底地清除掉 。
但适宜黄曲霉生长和产毒的温度范围是 12~42℃ , 在 0℃ 以下不能产毒 。 所以 , 将新鲜的、未受污染的馒头密封后 , 放进干净的冰箱冷冻保存 , 不用担心产生黄曲霉毒素的问题 。
密封时可以挤出密封袋里的空气 , 这样可以减少馒头的水分流失 , 保证口感 , 也能避免串味 。 冷冻后 , 一般建议一个月内吃完 。
冰箱里的馒头发霉
会存在黄曲霉毒素吗
冰箱冷藏室的温度大多在 3~10℃ , 如果冷藏室的温度设置得比较低 , 一般不适合黄曲霉生长、繁殖和产毒 。
冰箱冷藏室里的馒头发霉主要是绿霉、黑曲霉等造成的 , 很多是有害霉菌 , 而霉变馒头的未发霉部位 , 也有肉眼不可见的霉菌和霉菌毒素 , 所以对于霉变的馒头 , 一定不要食用 。
如果新鲜的馒头没有吃完 , 密封放在冰箱冷藏室两三天 , 一般是没有问题的 。 如果需要长时间存放 , 应该放入冷冻室 。
哪些食物容易被黄曲霉污染?
1
发霉、发苦的坚果
如果坚果发苦、发霉 , 可能存在剧毒物质黄曲霉毒素 。
为了安全起见 , 吃到发霉或苦味的坚果应马上吐掉并反复漱口 。 如果储存的坚果发霉或者颜色不正 , 千万不要再吃了 。
2
发霉的花生、玉米
花生、玉米在湿度大的环境下长期存放 , 可能会霉变并携带黄曲霉毒素 。
花生、玉米如果已发生霉变 , 应全部弃去 。 不可只将发霉部分去掉 , 因为即使去掉霉变颗粒 , 其他颗粒可能已经被污染 , 仍然存在潜在致癌性 。
此外 , 小作坊自榨的花生油、玉米油、花生酱等都没有经过脱毒处理 , 可能含有黄曲霉毒素 , 大家也要慎重购买 。
来源:科普中国
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