【步骤】
1.猪肝切片清水洗净加姜丝料酒浸泡30分钟 , 再次清水冲洗干净至无血水
2.控干水分?一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉和适量盐抓匀腌制15分钟
2.锅中加水 , 煮开后倒入猪肝和菠菜焯水约30秒捞出备用
4.锅中少许油 , 油热后下葱花爆香 , 再倒入适量清水 , 煮开后倒入猪肝和菠菜 , 加盐调味即可
【食材|锌是“男人之宝”建议男人多吃这6种高锌食物, 身体好 , 增强免疫】今天的美食就介绍到这里 , 如果您觉得我们的内容有价值 , 如果您想了解更多美食资讯 , 麻烦您用发财的小手击屏幕右下角的“收藏”和“赞” , 您的支持是我们前进的动力!
推荐阅读
- 牛蛙做法大全 牛蛙做法
- 南瓜|天然的“长寿菜”,入冬后使劲吃!才5毛一斤,强脾胃、防便秘!
- 食材|5种菜吃前不焯水等于“服毒”?第4种很多人爱吃,看完涨知识了
- 木瓜炖汤 木瓜炖汤要削皮吗
- 日本|花1700多块就为吃“日本仙人”烤焦的鸡肉串?还是尊重他人命运吧
- 外国人|为啥外国人不炒菜,中国却离不开?2大真实原因让你“涨知识”!
- 黄鳝|“入冬三分虚,冬补多吃鱼”,多吃这5种鱼,鲜嫩美味,润燥好过冬
- 豆角做法家常 肉沫豆角做法家常
- 牛肉|“肝脏”最爱的食物排行榜,羊肉倒数第二,牛肉第三,建议了解
- 平菇|冬季进补,莲藕山药靠边站,它才是“冬补之王”,高蛋白补气血