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番薯红糖水具有养生功效，是大众常吃的甜品 ， 做法简单易学，适宜人群广泛 。食材主要食材：红糖150克 。
其它食材：红薯500克、姜1小块 。
做法步骤1.番薯去皮洗净、切块 ， 用清水浸半小时 ， 浸时要时常换水 。
2.把3杯水及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥后再放入红糖烧开后小火熬煮30分钟即可 。
功效抗衰老、防癌、强身健体、通便 。
成果图【番薯红糖水】
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