马兰头拌豆腐怎么做 马兰头拌豆腐怎么做的


马兰头拌豆腐怎么做 马兰头拌豆腐怎么做的

文章插图
1、马兰头拌豆腐怎么做:
【马兰头拌豆腐怎么做 马兰头拌豆腐怎么做的】主料:马兰头300g、豆腐干3块
马兰头洗净 。锅中加水烧开,加入马兰头焯水后捞出!香干焯水捞出 。将焯过水的马兰头放入凉开水中浸泡一会 。挤干水分,切碎 。香干切丝 。蒜切碎、小米椒切圈 。锅中倒入油烧至七八成热,趁热倒入碗中 。加入生抽、耗油、糖醋 。
2、马兰头是什么菜:
马兰头是一种野菜,属于一种多年生草本植物 , 常常生长在路边、田野间、山坡上 。马兰头没有毒性,富含有丰富的维生素,即可作为食用,又可以作为药用,能有效肝炎和气管炎、治疗跌打损伤、还能起到一种凉血止血作用 。

    推荐阅读