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韭菜炒牛肉是生活中很常见的吃牛肉方法,有补肾、强体等作用 , 下面看看韭黄炒牛肉怎么做 。食材
主料:韭黄150克、牛肉400克 。
其他食材:青椒和小米椒各2个、蚝油、豆瓣酱、生抽、水淀粉均半勺、蒜2瓣、姜2克、植物油和盐适量 。
做法步骤1.将牛肉冲洗干净切成丝用盐,胡椒粉,蚝油 , 水淀粉,生抽 , 豆瓣酱,腌制30分钟备用 。
2.将韭黄,辣椒用水冲洗干净浸泡10分钟,韭黄好后切成3厘米的段,姜,蒜备好 。
3.炒锅置油烧至9层热放入牛肉炒断生盛出 。
4.炒锅从新置油烧至5层热放入姜,蒜,辣椒炒香,快速放入韭黄炒断生,添加适量的盐 。
【韭黄炒牛肉】 5.加入炒好的牛肉翻炒片刻即可出锅装盘 。
功效开胃消食、强身健体
成果图
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