越防晒越黑？细数你不知道的防晒伪命题

人人都知道防晒的重要性，可有人天天防晒还是变黑了。大家总会觉得，我涂了防晒霜，应该不会晒黑晒伤了，于是“肆无忌惮”地暴晒，结果变成小黑人后反倒怪防晒霜不管用。在此美容编辑要为防晒产品平反，防晒品确实能防止晒黑晒伤，关键就看你会不会用了，如果听信这些防晒谬论，你就难逃变黑的“噩运”了。下面一起来揭穿这些你不知道的防晒伪命题吧！

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step1: 人类的肉眼看不见无孔不入的紫外线，在阴天和室内没有阳光直射，但这并不代表没有紫外线。90%的紫外线都能穿透云层，对肌肤造成伤害，此外，紫外线中含有UVA会折射进室内，也会致使皮肤变黑。即使是晚上，在演唱会、夜店等场所的卤素灯、萤光灯也有强烈的紫外线，所以随时随地都要做好防晒工作。室内防护只要选择防晒系数SPF15左右即可，但户外活动一定要选择高倍的防晒，确保肌肤免受紫外线侵害。

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撑太阳伞、戴帽子了就可以不用防晒霜step1: 大多数MM会觉得，我都已经撑伞了，为什么还要擦防晒霜?其实撑伞隐藏了更多的危机!质优的伞的确可以有效阻隔紫外线，但是不论它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外线。可对来自于诸如地面反射、玻璃橱窗折射的紫外线可说是一点用处都没有。专家说，其实戴有10公分帽沿的大宽帽或撑伞，只能阻挡大约70%的光害(等于SPF3至4)，因此选择适合肌肤的清爽防晒品，搭配撑伞、戴帽等外在防护措施，才能真正有效防止晒伤晒黑。

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涂了防水、防汗的防晒品就可以不用补涂了step1: 再好的防晒品也不可能防晒十几个小时，由于人体分泌的汗液和油脂的稀释，防晒效果会逐渐减弱，如果是在海边嬉戏，就更要注意补涂。所谓的防水是指在水中四十分后上岸，等身上水份蒸发后，再下水四十分后，上岸后所测防晒产品仍保持的防晒功能，为防晒系数依据。也就是说，防水的防晒产品也只没家简能以两次在水中四十分钟为限，所以每隔一个半小时就要补涂一次。但如果在没有阳光暴晒的阴凉环境中则可以5～6小时补充一次。