【米饭的热量多少卡 米饭的热量】
文章插图
1、米饭的热量为：116大卡/100g 。
2、每100克米饭含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克 ， 蛋白质2.6克，纤维素0.3克，硫胺素0.2毫克，CA钙7毫克 ， B2核黄素0.3毫克 ， MG镁15毫克，B5烟酸1.9毫克，FE铁1.3毫克 。具有非常高的营养价值 。
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