【莜面蒸多长时间 莜面蒸多长时间最好?】
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1、蒸的时间一般在20分钟左右，像一些气温较高的地方，蒸莜面的时间不宜过长，一般在15分钟左右，当然了，主要还是看做成什么 ， 莜面栲栳栳、莜面鱼儿等蒸几分钟就好了，蒸莜面的时候火候要足，锅里的水要加够 ， 中间不要打开笼盖看，这样会影响莜面的营养成分 。
2、莜面和面时，水和莜面的比例一般都是1：1，也不是绝对的，主要和莜面本身的湿度有关系，莜面和面，面一定要和的硬一点，做出来才会不容易黏，更劲道 。
3、莜面太粗的话，可以加一点白面粉，莜面性寒 ， 一定要经过“三熟”之后，才是食用哦 ， 吃莜面不要吃得过多 。
4、莜面和面不能用凉水和面，要用开水，变加入边搅拌，蒸莜面的时候火候要足，锅里的水要加够，中间不要打开笼盖看，这样会影响莜面的营养成分 。
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