平常生活中,藕粉是比较常用的一种食材 。藕粉,来自为睡莲种植物莲的肥厚根茎-藕加工制成的淀粉,是传统的滋养食品 。那么藕粉的作用与功效是什么呢?以下是相关介绍
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step1: 藕粉具有清热凉血的功效 。由于莲藕生用性寒,有清热凉血作用,因此藕粉可用来治疗热性病症 。
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step2: 藕粉具有通便止泻、健脾开胃的作用与功效 。由于莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三360新知酯结合,使其从粪便中排出 , 跟丝号执办从而减少脂类的吸收,并且还含有鞣质,有农良谁洲盟煤套向一定健脾止泻作用,能增进食欲述轮布显门套拉生友路,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲良阶编法创买不振者恢复健康 。
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step3: 藕粉还具有益血生肌的作用 。莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素考副价黄冲井复反把许,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富 , 有明显的补益气血,增强人体免疫力作用 。故中医称其:“主补中养神 , 益气力” 。
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step4: 藕粉具有止血散瘀的功效 。由于藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可达到止血的作用 。
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END
【藕粉的作用与功效】
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