文章插图
1、柠檬水减肥：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著 。
2、柠檬水排毒：每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒，这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得 。
3、柠檬水美容：方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质 。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片 。
【青柠的吃法 青柠檬泡水的正确做法】4、柠檬水延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗 。
推荐阅读
- 微波炉土豆丝饼的做法 微波炉土豆饼的做法
- 红心蜜柚的吃法 红心蜜柚的吃法有哪些
- 胡椒的吃法
- 玉米糁的吃法大全 玉米糁的吃法
- 鲜贝的吃法 鲜贝吃法大全
- 美人指的吃法 美人指怎么吃
- 公蟹母蟹的区别 螃蟹几两的比较好吃
- 鸭掌 菜谱 鸭掌的吃法
- 栀子的吃法与作用 栀子的吃法
- 牛肾的吃法 牛肾能补肾吗