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在炎热的夏天里，喜欢喝酒的朋友们大多数人都会选择啤酒 。啤酒是很适合在夏天饮用的酒类，并且还会带来好处 。但是，要提醒大家的是夏天喝啤酒也是有讲究的，有很多方面都是需要特别注意的哦 。夏天喝啤酒的好处1、减肥 啤酒能起到很好的减肥效果 。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇 。对抑制体形的过快增长非常有效 。
2、保护心脏 意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42% 。但每天喝啤酒应不超过1品脱（约473毫升），相当于1.4罐 。
3、解渴 啤酒具有较高的水含量（90%以上），喝起来清火润喉，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头，其感觉美不胜收 。
4、加速锻炼后恢复 西班牙研究发现，1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效 。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素 。
5、助消化 啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力 。
夏天喝啤酒需注意1、饭前不要喝冰镇的 饭前过量喝冰镇啤酒，易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，从而造成生理功能失调 。同时，会导致消化功能紊乱，易诱发腹痛、腹泻等 。
2、不宜过量 一次饮用啤酒过多将会使血铅含量增高，若长期饮用将导致脂肪堆积而阻断核糖核酸合成，造成“啤酒心”而影响心脏功能和抑制破坏脑细胞 。
3、容易低血糖 啤酒中所含的酒精虽低，可是酒精产生的热量会干扰患者正常的饮食控制 。当糖尿病患者服用磺酰脲类降糖药或注射胰岛素时，如饮啤酒过多患者可能出现低血糖反应 。
4、不要和白酒混饮 啤酒是一种低酒精饮料，但含有二氧化碳和大量水分，如与白酒混饮，会加重酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激，并影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症 。
5、不宜用啤酒送服药品 啤酒与药物混合将产生不良副作用，既能增加酸度而使药物在胃中迅速溶解，又能破坏血液吸收而降低药品疗效，甚至殃及生命 。
6、加重胃病 慢性胃炎患者饮用啤酒可抑制或减少胃黏膜合成前列腺素 E，造成胃黏膜损害，引起腹胀、胃部烧灼感、嗳气、食欲减退等 。心脏负担二氧化碳 。如过多饮用，胃中二氧化碳压力增高，有诱发溃疡穿孔的危险 。
【夏天喝啤酒好吗 夏天喝啤酒好处多，但这6个禁忌需谨记！】
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