包子|马上停止吃这种包子、油条,伤肝肾毁大脑!很多人不知道,天天吃( 二 )


2、馅料炒好后要完全冷却!或者放冰箱冷藏一晚!要用馅料的时候再放葱末!
3、包子包好之后冷水上锅 , 醒发到包子拿起来轻轻的时候开火 , 蒸20分钟焖五分钟!
4、包包子的手法是自学的 , 不是很会自己看着包吧 , 喜欢吃的姐妹可以去试试啊 。

三、胡萝卜牛肉包食材:
牛肉馅:牛肉60克 , 胡萝卜20克 , 洋葱10克 , 葱姜水20克
包子皮:中筋面粉80克 , 酵母1克 , 温水45克(低于40度)
做法:
1、牛肉剁成肉馅 , 分三次加入葱姜水 。 每次搅拌至牛肉把水完全吸收再加入下一次 。 然后加入酱油和盐搅拌均匀
2、锅里多放些油 , 胡萝卜、洋葱切碎炒香 。 关火后油跟菜趁热倒入牛肉中 , 搅拌均匀 。 馅就调好了
3、面粉加入酵母和温水 , 搅拌成无干粉絮状 , 揉成光滑面团 , 搓成长条 , 切成等份剂子 。 撒点干面粉把剂子压扁 , 擀成厚一点的圆皮
4、取一张包子皮 , 放入牛肉馅 , 包起来 。 包紧不露馅就行 , 温暖处醒发至膨胀(约20-30分钟) , 冷水上锅蒸15分钟 , 焖3-5分钟即可
5、发酵好的包子 , 体积明显变大变轻 。 用手指按压会缓慢回弹 , 且会有明显的发酵的味道 。 想要肉馅更嫩 , 可在加油之前再加点蛋清搅拌均匀 。

四、菠菜汁包子食材:中筋面粉500g、菠菜汁270g、酵母5g、糖10g、猪油10g
做法:
1、菠菜加少许小苏打(蒸好就不会变色)焯水 , 然后加点水打成菠菜汁备用 。
2、中筋面粉、酵母、细砂糖、猪油、菠菜汁 , 用筷子拌成絮状 , 再揉成面团 , 盖上保鲜膜醒发10分钟(静置后面团会变得很柔软 , 很好揉) 。
3、准备馅料 , 肉碎先放锅里炒一下后加入香菇、萝卜丝炒匀 , 然后加蚝油、盐、少许鸡精翻炒均匀后加入包菜拌匀即可 。
4、取出后就能轻松成光滑的面团 , 然后搓成长条再均匀分剂子 , 每个剂子再揉30下左右(这样单个剂子揉很轻松) , 收圆后压扁 , 擀成中间厚四周薄的圆形 , 后包馅料 。
5、蒸锅放30度左右的水(不能太热) , 包子放上去盖上盖子发酵30-40分钟左右(包子体积是原来的1.5-2倍 , 手指按下稍微有反弹) , 发酵好了就把蒸屉移开来 , 然后锅里的水煮开 , 再把蒸屉放上锅蒸12-15分钟左右(包子比较大就得适当延长时间) , 蒸好后关火焖3分钟再开盖 。

五、菠菜紫薯包今天这个包子太完美了!蓬松柔软 , 香甜好吃 , 不用先发面就能做的包子 , 这个做法新手麻麻也能轻松完成 。 平时做上一些冷冻起来 , 给宝宝当早餐当点心吃 , 吃的时候直接加热 , 太方便了!
【包子|马上停止吃这种包子、油条,伤肝肾毁大脑!很多人不知道,天天吃】食材:菠菜汁90克、中筋面粉150克、2克酵母、1小个紫薯、1勺奶粉
做法:
1、紫薯蒸熟加入一勺奶粉 , 压成泥
2、菠菜焯水煮熟加入温水搅打均匀 , 过滤出90克菠菜汁 , 加入2克酵母搅拌均匀
3、菠菜汁倒入150克中筋面粉里 , 搅拌成絮状 , 揉成没有干粉的面团 , 盖上保鲜袋松弛十分钟
4、擀面垫铺点干粉 , 放上面团 , 揉成光滑的面团 , 搓成条分成30克左右的剂子 , 擀成周边薄 , 中间厚的剂子 , 放上紫薯馅 , 像包包子一样包起来 , 收口朝下 , 团成高一点圆子
5、锅里烧些温水关火 , 放入包子 , 醒发30分钟 , 开火蒸15分钟焖2分钟 。 注意的是 , 面团一定要多揉越光滑越好

六、黑芝麻包太喜欢捏面团了就像玩泥巴一样 , 这个过程太解压了 , 有人和我一样吗?

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