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蛇皮果糖水的味道鲜甜,而且富含糖分和矿物质,非常适合疲劳、虚弱等需要补充能量的人食用,加班、熬夜、学习的时候喝一碗能够让身体充满能量 。食材主要食材:蛇皮果400克 。
其他食材:冰糖50克,红糖20克 。
做法步骤1.将蛇皮果剥皮去核,备用 。
【蛇皮果糖浆 蛇皮果糖水】 2.将冰糖放入锅中,合入红糖 。
3.接着,加入一些清水,煮开、煮至冰糖融化 。
4.然后,合入剥好的蛇皮果,煮开、煮上2-3分钟 。
5.最后,关火、晾凉,放入冰箱中冰镇一下,味道更好 。
功效补充能量、降压利水、提高骨密度、提高身体机能、美容养颜 。
成果图
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