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芒果干具有益胃健脾，降低胆固醇的作用，是生活中人们非常喜欢的一种零食 。看看吃芒果干有什么好处吧 。吃芒果干有什么好处1、防晕车呕吐【吃芒果干有什么好处 吃芒果干有什么好处和功效】 乘车容易呕吐是许多人都会出现的情况，这种时候可是很难受的，不妨吃几片芒果干来缓解吧，芒果干可以止呕益胃，是一种不错的止吐食物，感冒患者或者高血压患者如果发生呕吐症状，都是可以吃些芒果干来缓解的 。
2、止咳 芒果干对咳嗽和痰多都有缓解功效，咳嗽期间不妨吃些芒果干吧 。
3、降低胆固醇 胆固醇对我们身体的危害不用多说了，芒果干就可以帮你降低体内胆固醇含量，对心血管疾病是有一定预防功效的哦 。
4、治疗消化不良 芒果干酸甜的口感可以帮助增加肠道的蠕动，改善消化不良和食欲不振，对肠道健康很有益哦 。
5、美肤 芒果干中含有胡萝卜素，具有滋润肌肤和美容保养的功效 。
芒果干食用注意事项1.饱饭后不可食用芒果 。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病 。
2.由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食 。
3.芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食 。多吃芒果会引起过敏 。
芒果不能和什么一起吃1、芒果不能和大蒜与海鲜一起吃 芒果不能与大蒜等刺激性食材一起吃，这些刺激性食材中的微量成分与芒果中的果酸和氨基酸相遇以后，会产生一些伤害肾脏的物质，会让肾病高发 。另外芒果也不能与海鲜一起吃，因为两者都是易过敏食材，它们一起吃会诱发过敏，而且也不容易消化和吸收 。
2、芒果与菠萝不能一起吃 芒果与菠萝是不能一起吃的，它们一起吃会引发严重的过敏，因为菠萝和芒果中都含有天然的过敏成分，如果再一起食用，会让那些酶类和酸性手物质的浓度增加，引发过敏的机率就会增加，会让人们出现皮肤痒和嘴唇肿胀等多种不良症状 。
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