婴儿吃的粥怎么做 婴儿米粥怎么做好吃

【婴儿吃的粥怎么做 婴儿米粥怎么做好吃】

婴儿吃的粥怎么做 婴儿米粥怎么做好吃

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1、如果想要口感更好的话可以用糯米了加上瘦肉、皮蛋等 , 熬制的时间要长一些 , 在煮沸后尽量用小火煮 , 至少在一个小时左右最佳!这样做出来的瘦肉粥比普通的瘦肉粥味道要更好一些 , 而且对于其中的营养价值会更容易体现出来 , 易于肠道的吸收消化 , 对于胃肠道的改善是非常好的 。
2、最适合吃瘦肉粥的季节其实是在秋天 , 其它时间也可以吃 。吃瘦肉粥 , 对小孩子可以起到和胃补脾 , 润燥养肺的作用 。做瘦肉粥要准备大米、瘦猪肉、生菜、鸡蛋 。首先为了让宝宝更好的消化 , 要先把瘦猪肉切碎 , 越碎越好 , 猪肉含有蛋白质、脂肪等有益元素 , 营养价值非常高 , 对2岁以下孩子来说 , 是一种很好的食物 。在斩肉时候 , 加入生菜 , 都都斩碎后 , 放入碗里 , 加入鸡蛋搅拌 , 为了提高鲜味 , 可以加入少量的糖 , 最后把大米和适量水放入锅内 , 烧开后 , 调至微火熬煮 , 放入肉末 , 煮至肉烂粥稠即可出锅 。

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