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生活中经常会出现便秘的情况 ， 那么这个时候就要注意了 ， 要是有便秘的情况 ， 吃柚子可以缓解吗？下面就一起来看看吧！吃柚子可以通便吗吃柚子通便 。
柚子的可食部为其果肉 ， 100g柚子果肉中含有水分84g ， 蛋白质0.7g ， 碳水化合物12g ， 碳水化合物中除了含有少量的糖分外其他都是膳食纤维 ， 食用之后有一定的通便作用 。
口腔溃疡能不能吃柚子口腔溃疡可以吃柚子 。
口腔溃疡的主要引起因素是上火、缺乏维生素以及自身免疫力低下 ， 而柚子属于寒性水果 ， 也是高维生素C水果 ， 食用对口腔溃疡只有好处没有坏处 ， 可放心吃 。
口腔溃疡吃柚子有什么好处降火 秋冬季节天气干燥 ， 很多人出现口腔溃疡 ， 大多数都是上火引起的 ， 而柚子是属于寒性的水果 ， 含有较多的寒气 ， 食用可中和体内的热气 ， 起到降火作用 ， 从根本上治疗口腔溃疡 。
杀菌 口腔溃疡先是口腔内部出现了创伤 ， 进而被口腔内菌群感染 ， 出现炎症 ， 而柚子中含有大量的植物酸 ， 有较强的杀菌作用 ， 食用时能杀灭一部分的菌群 ， 对口腔溃疡的治疗有辅助效果 。
【吃柚子可以通便吗 吃柚子可以通便吗?】
吃柚子的注意事项1、柚子和很多的药物都有相互反应的作用 ， 在吃药的时期内不宜食用柚子 ， 以免引起身体不适 。
2、柚子味酸、苦 ， 对胃肠道有一定的刺激作用 ， 不适合大量食用 ， 会增加胃肠道的负荷 。
3、柚子性寒 ， 不适合大量食用 ， 以免引起脾胃虚寒 ， 出现腹泻等症状 。
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