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在日常生活中 ， 很多人特别喜欢吃蓝莓 。蓝莓味道可口 ， 营养丰富 。不过孕妇体质特殊 ， 那么孕妇吃蓝莓对胎儿有什么好处？下面一起来看看吧 。孕妇吃蓝莓对胎儿有什么好处胎儿牙齿根基好 我们能看到的 ， 宝宝的牙齿一般在6个月左右开始成长 。但是实质上 ， 在胎儿时期就开始为牙齿提供根基了 。这个时候 ， 钙质就应该为胎儿牙齿和骨骼发育提供保障了 。蓝莓高钙 ， 孕妇吃蓝莓的话 ， 能为胎儿补补钙 。
胎儿眼睛发育好 蓝莓还有大量的对视网膜有利的花青素 ， 孕妇吃蓝莓 ， 除此之外 ， 还能补充丰富的维生素A、类胡萝卜素 ， 都是对眼睛好的“宝贝” 。怀孕期间 ， 孕妇吃蓝莓 ， 胎儿视网膜发育好 ， 宝宝日后眼睛更明亮 ， 视力更健康 。
胎儿免疫力增强 孕妇吃蓝莓 ， 除了可以摄入一般水果的糖、酸和维生素外 ， 还能摄入熊果苷、SOD、蛋白质等营养元素 。这些营养物质可以让胎儿长得更壮实 ， 免疫力增强 ， 不易生病 。
胎儿皮肤好 SOD还是很好的抗氧化剂 ， 能帮助胎儿润泽皮肤 ， 日后宝宝皮肤更细嫩 。同为抗氧化剂的还有紫檀芪 ， 它能帮助宝宝日后抵抗癌症 。
孕妇吃蓝莓注意事项1、蓝莓不能多吃 ， 每天吃4—6个就可以了 蓝莓属于凉性水果 ， 有轻泻的功效 ， 多食会加重体内寒气 ， 出现腹泻、腹痛等不适症状 。
2、肠胃不好、胃虚体寒的宝妈慎食 蓝莓属于凉性水果 ， 具有通便利尿、轻泻的功效 ， 食之会加重病情 。
3、肾脏或胆囊未治愈的宝妈慎食 蓝莓中含有的草酸盐易在体液中堆积、产生结晶现象 。
4、不可与牛奶等乳制品同食【孕妇吃蓝莓对胎儿有什么好处 没想到蓝莓对宝宝好处这么多】 蓝莓汁液中的某些成分会导致蛋白质的凝固 。
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