防溺水、防中暑、防火防汛、出行安全……这些安全知识一定要牢记!

任何时候 , 安全都是一个应该重视的主题 。 这份安全贴士 , 涉及防溺水、防中暑、防火防汛、出行安全等多个方面 , 家长们赶快和孩子一起学习吧 , 什么时候都不晚!

防溺水、防中暑、防火防汛、出行安全……这些安全知识一定要牢记!

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家长和老师要常提醒、常教育、常关注 , 不要让孩子单独前往游泳 , 防止孩子在游泳时发生溺水意外 。
牢记防溺水措施“六不准”:
1、不准私自下水游泳 。
2、不准擅自与他人结伴游泳 。
3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳 。
4、不准到不熟悉的水域游泳 。
5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳 。
6、不准不会水性的学生擅自下水施救 。
防溺水、防中暑、防火防汛、出行安全……这些安全知识一定要牢记!

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万一不小心溺水 , 如何自救?
1、不要慌张 , 发现周围有人时立即呼救 。
2、放松全身 , 让身体飘浮在水面上 , 将头部浮出水面 , 用脚踢水 , 防止体力丧失 , 等待 , 救援 。
3、身体下沉时 , 可将手掌向下压 。
4、如果在水中突然抽筋 , 又无法上靠时 , 立即求救 。 如周围无人可深吸一口气潜入水中 , 伸直抽筋的那条腿 , 用手将脚趾抽上扳 , 以解除抽筋 。
如果遇见有人溺水 , 该如何施救?
1、如果发现有人溺水 , 首先要大声呼救 , 叫更多的人来帮忙 。
2、发现溺水者后 , 可充分利用现场器材 , 如绳、竿、木板、救生圈等救人 。 也可以将衣服连在一起当作绳索 。
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3、需要下水救溺水人的时候 , 一定要大声告诉他 , 不要惊慌 , 有人在救你 。
4、下水救人时 , 不要从正面接近 , 防止被溺水者抓、抱 。 若被抱住 , 应放手自沉 , 溺水者便会放开 。 救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下 , 从其左腋下绕过胸部 , 然后握其右手 , 以仰游姿势将其拖向岸边 , 也可以在其背后拉腋窝拖带上岸 。
5、施救者若不熟悉水性或不了解现场水情 , 不应轻易下水 , 应呼救或报警 。 未成年人不宜下水救人 。
溺水者上岸后有哪些急救方法?
1 清除口鼻堵塞物:让溺水者头朝下 , 撬开其牙齿 , 用手指清除口腔和鼻腔内杂物 。
2 人工呼吸:对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者 , 迅速进行人工呼吸 , 同时做胸外心脏按压 。
3 脱下外套:如果溺水者身上穿着外套 , 要尽早脱下 , 湿漉漉的外套会带走身体热能 , 产生低温伤害 。
4 经现场初步抢救 , 若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常 , 尽快联系急救中心 , 送溺水者去医院 。
致命急救误区:“倒挂控水法”
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溺水儿童的黄金抢救时间只有5分钟 , 如果超过5分钟 , 人的大脑就会因为长期缺氧而造成不可逆的损伤 。
而“倒挂控水法” , 不仅会耽误黄金抢救时间 , 更会导致胃内容物排出 , 反而增加了误吸风险 , 有害无益 。
防溺水、防中暑、防火防汛、出行安全……这些安全知识一定要牢记!

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怎样做可以预防中暑?
●及时补充水份
●注意补充盐分和矿物质
●注意饮食及休息
少食高油高脂食物 , 饮食尽量清淡 。 不易消化的食物会给身体带来额外的负担 。 但要注意 , 高温环境下人们更需要摄取足够的热量 , 补充蛋白质、维生素和钙 。 多吃水果蔬菜 。 保证充足的睡眠 。 睡觉时避免电风扇或空调直吹 。

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