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喝茶来调理身体又可称之为茶疗，与食疗的作用是相同的，都能帮助我们调理身体，而冬天天寒地冻，又是一个适合喝茶的季节，那冬天男人喝什么茶最好呢？枸杞红枣茶做法：准备红枣、冰糖、枸杞 。红枣放入冷水中煮开，再放入枸杞煮5分钟左右，下冰糖煮溶 。
功效：枸杞红枣茶可以滋补肝肾，益精明目 。适合治疗虚痨精亏及肝肾虚损，可以缓解腰膝酸软，头昏耳鸣及遗精 。
沙苑子茶【男人冬天喝什么茶好是最好的 男人冬天喝什么茶最好】 做法：把沙苑子捣碎，和绿茶按4∶1的比例放入杯中，加入开水泡15分钟 。
功效：沙苑子茶可以补益肝肾，涩精止遗 。可以治疗虚劳泄精，腰膝酸软病症 。
首乌生地茶做法：取适量的何首乌和生地 。把两种药材放入杯内，加热水冲泡，放置温凉后饮用 。
功效：何首乌可以养血补肾；生地可以强心养肾 。两者一起冲泡，可以补足肾气，调理气血循环 。
菊花茶做法：取5朵杭白菊用开水冲泡即可饮用 。
功效：能解渴生津，久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容 。
萝卜茶做法：白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用 。
功效：冬天天气寒冷却干燥，萝卜可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎 。
红茶做法：取红茶叶包加入温开水冲泡即可 。
功效：红茶不是女性的专利，男性喝红茶也一样有驱寒的功效，能增强人体的抗寒能力，改善手脚冰冷，冬天饮用还可以帮助预防流感 。
普洱茶做法：取3-5克普洱茶叶，加入90度以上的开水100毫升，加盖3分钟后即可饮用 。
功效：冬天寒气重，熟普洱茶可以生热暖胃，而且普洱茶还有控制体重的作用，因为普洱茶热量低，可代替日常甜饮，控制热量摄入 。
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