【黑提子的营养价值】
文章插图
黑提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基 。在提子中含有一种抗癌向量元素，可以防止健康细胞癌变并能防止癌细胞扩散 。黑提子的营养成分每100克黑提子果肉中含有：蛋白质0.2克、钙4毫克、磷15毫克、铁0.6毫克、胡萝卜素0.04毫克、维生素B1-0.04毫克、维生素B2-0.01毫克、烟酸0.1毫克、维生素C0毫克、维生素A0.4毫克、钾252毫克、钠0毫克、镁6毫克、氯2毫克 。此外，还含有葡萄糖、糖、蔗糖、木糖以及酒石酸、草酸、柠檬酸、苹果酸、类黄酮、白藜芦醇、聚合苯酚等多种营养成分 。
文章插图
防癌黑提子含有丰富的白藜芦醇，能有效的防止正常细胞的癌变，而且对于抑制已经恶变细胞的扩散也是有效果的，因此具有较强的防癌抗癌功能 。
文章插图
补充糖分黑提子中的糖分主要是葡萄糖，是能较快的被人体吸收的，当人体出现低血糖症状时，及时的食用提子或饮用提子汁，可以帮助缓解症状 。
文章插图
利尿消水肿黑提子中富含钾元素，能调节机体内的体液平衡，增强肾脏的功能，对利尿和消水肿都有帮助 。
文章插图
推荐阅读
- 培根的营养价值
- 马肉的营养价值
- 鸡心的营养价值
- 血竭的营养价值
- 卤鸡爪的家常做法 自制卤鸡爪的家常做法
- 紫米饭团的做法和配方 紫米饭团的做法和配方视频
- 葱油的做法与配方 葱油的做法?
- 年糕的家常做法 糯米糕的家常做法
- 酱香饼的做法配方 酱香饼的酱做法及配方窍门
- 糖醋鲅鱼的家常做法窍门 糖醋鲅鱼的家常做法