乌鸡汤怎么炖好喝 乌鸡汤怎么炖好喝又营养视频

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文章插图
1、主料:乌鸡1只、板栗200克、红枣12个、姜、葱、盐适量 。
2、将乌鸡洗净,切块,入冷水锅中,放入几粒花椒,水开后捞出 。温水浸泡一会儿红枣 。
3、砂锅中,放入焯过的乌鸡,加入姜、葱片,大火烧开,转小火 。炖半小时后加入红枣、板栗煲2小时左右 。最后加入盐调味即可 。

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